Communiqué de presse, 15 mars 2018

Ils ne dorment pas assez !

5 propositions pour une meilleure éducation au sommeil

 

1/3 de notre vie, c’est ce que nous consacrons au sommeil ! Pourtant, le sommeil est aujourd’hui négligé tant par les adultes que pour les enfants. Parents et enseignants connaissent mal les besoins en sommeil des enfants, et beaucoup de mauvaises habitudes liées aux écrans viennent altérer le sommeil des ados.

Une étude de 2017 de l’Institut nationale du Sommeil et de la Vigilance (INSV) soulignait que 54 % des Français estiment ne pas dormir assez. Et les choses ne vont pas aller en s’arrangeant puisqu’une étude du même institut de 2018 souligne que 88 % des 15 à 24 ans pensent manquer de sommeil…

Demain, vendredi 16 mars, c’est la Journée Nationale du Sommeil.

VERS LE HAUT, le think tank dédié aux jeunes, aux familles et à l’éducation publie une note avec 5 propositions pour mieux éduquer les enfants, les parents, et les enseignants à la nécessité de bien dormir.

Ces propositions s’appuient sur les recommandations qui ont été formulées, lors d’une table-ronde organisée le mercredi 14 mars 2018 par VERS LE HAUT, avec :

  • Patricia Humann, coordinatrice du Pôle petite enfance, école et jeunesse de l’Union nationale des Associations familiales (UNAF)
  •  Docteur Sylvie Royant-Parola, psychiatre, médecin spécialiste du sommeil, Présidente du Réseau Morphée
  • Docteur Marie-Françoise Vecchierini, médecin spécialiste du sommeil, praticien-hospitalier au Centre du sommeil à l’Hôtel-Dieu de Paris    

Vous trouverez ci-dessous la note de décryptage. L’équipe de VERS LE HAUT se tient à votre disposition pour la commenter.

TÉLÉCHARGER LES PROPOSITIONS DE VERS LE HAUT

 

Lancé en 2015, VERS LE HAUT est un think tank dédié aux jeunes, aux familles et à l’éducation. Hors du champ partisan, il contribue au débat public à travers des propositions en impliquant des acteurs de terrain, des jeunes et des familles, des experts et des membres de la société civile.

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Contact presse

Sixte-Anne Rousselot

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